Hábitos saudáveis
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Descrição da Atividade
O objetivo da atividade é promover a conscientização sobre hábitos saudáveis, ou seja, comportamentos benéficos para a saúde física e mental. A ficha traz uma série de imagens acompanhadas de duas opções de hábitos. Os alunos devem circular aqueles considerados saudáveis. Os temas abordados incluem sono, alimentação, exercícios físicos, relacionamentos sociais, aprendizado, relaxamento, cuidados pessoais e hidratação. A atividade visa a estimular o pensamento crítico das crianças sobre suas escolhas diárias e incentivar a adoção de um estilo de vida mais saudável.
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