



Fruta com C
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Descrição da Atividade
- Cabeludinha (Myrciaria glazioviana): é pequena, similar a uma cereja, com casca coberta de pelos finos. É rica em vitamina C.
- Cacau (Theobroma cacao): fruto grande com sementes envoltas em polpa branca. É rico em magnésio, ferro e antioxidantes.
- Cagaita (Eugenia dysenterica): fruta pequena, amarela-esverdeada, sabor ácido. Contém vitaminas A, C e do complexo B.
- Caimito (Chrysophyllum cainito): também conhecido como abiu-roxo, tem polpa translúcida e doce. É fonte de vitaminas A e C.
- Cajá (Spondias mombin): fruta oval, amarela, sabor agridoce. Rica em vitamina C e carotenoides.
- Caju (Anacardium occidentale): fruto com castanha e pedúnculo suculento. Excelente fonte de vitamina C.
- Calabura (Muntingia calabura): pequena fruta vermelha, doce, com muitas sementes. Contém vitamina C e antioxidantes.
- Calamondin (Citrofortunella microcarpa): híbrido cítrico pequeno, de sabor ácido, rico em vitamina C.
- Cambuncá (Plinia edulis): fruta arredondada, amarela, polpa suculenta. Contém vitamina C e antioxidantes.
- Cambuci (Campomanesia phaea): fruta verde em forma de disco voador. Rica em vitamina C e flavonoides.
- Camu-camu (Myrciaria dubia): pequena fruta vermelha amazônica, extremamente rica em vitamina C.
- Caqui (Diospyros kaki): fruta laranja, polpa macia quando madura. Boa fonte de vitaminas A e C.
- Carambola (Averrhoa carambola): fruta em forma de estrela quando cortada transversalmente. Contém vitaminas A e C.
- Castanha-do-pará (Bertholletia excelsa): Semente grande em casca dura. Rica em selênio, vitamina E e ácidos graxos ômega-3.
- Cereja (Prunus avium): Pequena fruta vermelha com caroço. Contém vitaminas A e C.
- Ciriguela (Spondias purpurea): Pequena fruta oval, vermelha ou roxa. Fonte de vitamina C e antioxidantes.
- Ciruela (Prunus domestica): Ameixa, fruta oval roxa ou vermelha. Contém vitaminas A, C e K.
- Coco (Cocos nucifera): Grande fruta com casca dura e água no interior. Rica em potássio e magnésio.
- Cranberry (Vaccinium macrocarpon): Pequena fruta vermelha ácida, rica em vitamina C e antioxidantes.
- Cupuaçu (Theobroma grandiflorum): Fruta grande amazônica, polpa branca ácida. Contém vitaminas B1, B2 e C.
Com este material, é possível elaborar uma variedade de atividades educativas. Veja algumas sugestões:
1. Jogo da Memória das frutas: crie cartões com imagens das frutas e seus nomes. Os jogadores devem encontrar os pares correspondentes, associando a imagem ao nome da fruta.
2. Quiz de Vitaminas: Elabore perguntas sobre as vitaminas e nutrientes presentes nas frutas. Os participantes devem adivinhar qual fruta contém determinada vitamina ou benefício nutricional.
3. Desafio de Soletração: Os participantes devem soletrar corretamente os nomes das frutas, especialmente as menos conhecidas ou com grafia mais complexa.
4. Jogo de Adivinhação por Características: Um participante descreve as características de uma fruta sem mencionar seu nome, e os outros devem adivinhar qual é.
7. Desafio de Desenho Rápido: Os participantes têm um tempo limitado para desenhar uma fruta específica, e os outros devem adivinhar qual é baseado no desenho.
Estas atividades ajudarão a reforçar o aprendizado sobre as frutas, suas características e valores nutricionais de forma interativa e divertida.
O que está incluído:
⭐ 10 páginas de cartões de aprendizagem das frutas
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